Nếu bạn còn mắc phải những sai lầm dưới đây về chế độ ăn thì rất khó để giảm cân.

Những loại quả này giàu giá trị dinh dưỡng chất béo nên giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

Ngày nay rất nhiều người lựa chọn ăn chay như một hình thức ẩm thực thông dụng không chỉ vì việc ăn chay đem lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe mà mặt khác ăn chay vì lý tưởng sống xanh và bảo vệ động vật.

Khi thêm một số thành phần như kem, sữa chua có vị, mật ong, trái cây đóng hộp vào sinh tố, cơ thể sẽ bị tác động xấu.

Trong vòng 1-2 thập kỷ trở lại đây, nhiều người đã thay đổi đáng kể lối sống. Những thay đổi này liên quan trực tiếp các bệnh về tim mạch, đột quỵ.

Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của gan. Nó gây gan nhiễm mỡ, xơ gan, thậm chí là ung thư.

Máu nhiễm mỡ (thường còn gọi là rối loạn lipid máu hay mỡ máu cao) là loại bệnh phổ biến trong giai đoạn hiện nay.

DNVN - Hoàng Mèo đã bị chấn thương khá nặng ở chân vào đúng ngày quay cuối cùng. Dù được anh em cascadeur sơ cứu tại hiện trường rồi quay tiếp nhưng bàn chân Hoàng Mèo đã bầm đen, đau đớn, muốn xỉu.

Ẩm thực Nam Định đa dạng, phong phú nên có thể chiều lòng ngay cả những thực khách khó tính nhất.

DNVN - Sau 3 ngày đầu công chiếu tại rạp, phim "Người Giữ Thời Gian" đã nhận được sự ủng hộ nồng nhiệt từ khán giả khắp cả nước và cả giới chuyên môn.

Bổ sung thực phẩm chống viêm vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện các vấn đề về làn da, giúp da tươi sáng, khỏe khoắn.

Dưa hấu là trái cây phổ biến, mang lại hiệu quả giảm cân cao nếu biết tiêu thụ hợp lý.

Nhiều quan niệm về dinh dưỡng bạn thường nghe có thể không chính xác về mặt khoa học.

Theo các chuyên gia, mỡ lợn có công dụng rất tốt cho sức khoẻ. Nếu ăn đúng liều lượng thì mỡ lợn sẽ đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc, thậm chí chữa được nhiều bệnh.

Táo, chuối... là trái cây đẩy lùi biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, căng thẳng.